Yoga – Mediyoga/Vinyasaflow, onsdag 17.15-18.45, Tanja
Start v.5, Gratis prova på v.4, 12ggr Terminsavgift 1500:- + Drop in i mån av plats
En yogakurs där vi använder oss av intention, andetag, rörelse och meditation för att hitta inre stillhet, fokus, balans & välmående - för både kropp, sinne & själ. Vi använder oss av mediyogans tekniker i kombination med vinyasaflöden.
I passen får vi med både stillsamma andningsövningar, flöda igenom kroppen med rörelse & varje pass avslutas med avslappning och meditation. En kurs för dig som lockas av den inre resa yogan kan erbjuda & samtidigt vill yoga igenom kroppen med mjuka flöden.Alla är varmt välkomna, både du som är nybörjare och du som varit med innan.
Kontakta Tanja 076-031 28 84 via sms för att anmäla dig till gratis prova på, drop in, eller om du vill veta mer om kursen.

Tanja Öberg