Yoga Nidra, tisdag & torsdag 12.15-12.40, Jonna start 3/2
ONLINE med möjlighet att vara med på plats 
20ggr (2ggr per vecka i 10 veckor) Terminsavgift 1000:- + Drop in 60:- 
Yoga nidra, den yogiskapowernapen. En guidad djupavslappning som ger kroppen förutsättning att vila medan själen få möjlighet att expandera. En perfekt paus i vardagen. Hela du är välkommen precis som du är, du behöver inte ens byta om eller ha någon tidigare erfarenhet. Du följer passet hemma vid din dator surfplatta eller telefon i direktsändning eller när det passar dig. Sändningen sker via sluten grupp på Facebook. Du behöver ett konto på Facebook för att kunna medverka. Du kan även medverka på plats i yogasalen. Kom i tid och var på plats i yogasalen 12.10 så börjar klassen 12.15. Alla är varmt välkomna, både du som är nybörjare och du som varit med innan. Kontakta Jonna 073-545 66 40 för att anmäla dig till dropin eller om du vill veta mer.

Jonna Kaker