Yoga Balans

Yoga – Balans

Jeanette tisdag 09:30-11:00, endast Drop in 
Jörgen torsdag 09:30-11:00, 12ggr, även ONLINE

Start v.4

Denna yogakurs är för dig som vill komma i balans och minska stressnivån. Yogans olika tekniker och verktyg är ett bra hjälpmedel för detta. Kursen ger dig allsidig yogaträning, andningsträning, meditation och avslappning. Vi varvar olika yogapass som skapar balans i kropp, sinne och själ. Vi lär kropp och sinne att slappna av. Alla är varmt välkomna, både du som är nybörjare och du som har varit med innan. Kontakta Jeanette 072-182 33 66 eller Jörgen 073-061 40 29 om du vill veta mer.